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AREA PERSONALE

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DATI PERSONALI

ANNA DE RICO CORTEZ DE LA VEGA

a
STRUTTURA
Filiforme
SESSO
F
ANNO DI NASCITA
1950
ALTEZZA (cm)
180
PESO (kg)
65
BMI
65
MASSA MAGRA(%)
65

SCADENZA ABBONAMENTO

5 OTTOBRE 2021

SCADENZA CERTIFICATO MEDICO

5 OTTOBRE 2021

ANAMNESI

Pazza scriteriata

Cricket, golf, MMA

Amputazione arti superiori

10h. workout quotidiano

Far ricrescere gli arti

VERIFICHE POSTURALI / TEST DISFUNZIONALI / PALPATORI

Risultati test svolto il 01/01/2021
VALORI DA 1 A 5
flessione omerale: 1
estensione omerale: 2
EXTRAROTATORI: 1
INTRAROTATORI: 3
ESTENSIONE TORACICA: 3
FLESSIONE TORACICA: 4
ESTENSIONE ANCA (FEMORALI): 4
FLESSIONE ANCA (QUAD): 3
FLESSIONE ANCA (PSOAS)
bicipiti
TRICIPITI
SUPINATORI AVAMBRACCIO
FLESSORI AVAMBRACCIO

TEST ATLETICI / FUNZIONALI

Risultati test svolto il 01/01/2021
NEOFITA: MASSIMALI
23
AUSTRALIAN PULL UP
23
PUSH UP A TERRA/ RIALZO / GINOCCHIA
23
TRAZIONI ORIZZONTALI ALLA SBARRA
23
BENCH DIPS
23
PLANK
23
barchetta

DAL COACH

Descrizione del contenuto, se vuoi. oppure nulla.

EVOLUZIONE FISICO

DIARIO

Marzo: 2021
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Calisthenics Milano è una palestra interamente dedicata al Calisthenics. Apre nel 2013 fondata da coach Alessandro Campana, ed è una delle prime a Milano a dedicarsi a questa disciplina. Organizza corsi per principianti e per istruttori, con certificazione CESN (riconosciuta dal CONI).

Orari di apertura

Lunedì – Venerdì
10:00 – 21:30

Sabato:
10:00 – 18:00

Domenica
Chiuso

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