PERCORSO FORMATIVO
Corso per istruttori Calisthenics a Milano e provincia:
Vuoi che il Calisthenics sia parte integrante della tua vita?
Vuoi portare il tuo livello di conoscenza ad uno step superiore?
Vuoi fare del Calisthenics una vera e propria attività e insegnare ad altre persone?
Allora il nostro corso formativo fa per te.
STRUTTURA DEI CORSI
Corso per istruttori Calisthenics a Milano e provincia: Adatto per allenatori che vorrebbero approfondire determinate nozioni e poter allenare con certificazione CONI.
Il corso è costituito da una parte pratica e atletica.
Inoltre vengono organizzati week end di apprendimento specifico su varie parti della Calisthenia
al termine del corso riceverai il diploma istruttori certificato CSEN, riconosciuto dal CONI.
teoria
La parte teorica è strutturata su 8 moduli, per apprendere le basi dell'Anatomia, Biomeccanica, Fisiologia, Programmazione, Prevenzione all'infortunio, Joint Mobility
PRATICA
Nella pratica ti insegneremo come padroneggiare la tecnica delle skills base del Calisthenics: Front lever - Planche - Back Lever - Human Flag -Tirata a braccia flesse - Spinta a braccia flesse - Pistol Squat - Handstand. Allo scopo di poter insegnare la disciplina a terze persone in maniera sicura e qualitativa.
APPRENDIMENTO PRATICO
Il soggetto verrà sottoposto a test di valutazione . Qualora lo studente non riuscirà a soddisfare i requisiti necessari al conseguimento dell'attestato verrà stipulato un programma d'allenamento che verrà aggiornato ogni mese. Con durata minima di 3 mesi fino al raggiungimento dei requisiti necessari
attestato
Al superamento della parte teorica e poi pratica-atletica viene rilasciato il diploma istruttori certificato CSEN riconosciuto dal CONI.
WORKSHOP
Come approfondimenti di argomenti specifici vengono organizzate sessioni dedicate a vari argomenti, tra i quali: skills, programmazione d'allenamento, metodologie d'allenamento e prevenzione all'infortunio.
SHOP
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