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CORSI PROFESSIONAL

CORSO ISTRUTTORI

PERCORSO FORMATIVO

Corso per istruttori Calisthenics a Milano e provincia: Vuoi che il Calisthenics sia parte integrante della tua vita?
Vuoi portare il tuo livello di conoscenza ad uno step superiore?
Vuoi fare del Calisthenics una vera e propria attività e insegnare ad altre persone?
Allora il nostro corso formativo fa per te.

STRUTTURA DEI CORSI

Corso per istruttori Calisthenics a Milano e provincia: Adatto per allenatori che vorrebbero approfondire determinate nozioni e poter allenare con certificazione CONI.
Il corso è costituito da una parte pratica e atletica.
Inoltre vengono organizzati week end di apprendimento specifico su varie parti della Calisthenia

al termine del corso riceverai il diploma istruttori certificato CSEN, riconosciuto dal CONI.

teoria

La parte teorica è strutturata su 8 moduli, per apprendere le basi dell'Anatomia, Biomeccanica, Fisiologia, Programmazione, Prevenzione all'infortunio, Joint Mobility

PRATICA

Nella pratica ti insegneremo come padroneggiare la tecnica delle skills base del Calisthenics: Front lever - Planche - Back Lever - Human Flag -Tirata a braccia flesse - Spinta a braccia flesse - Pistol Squat - Handstand. Allo scopo di poter insegnare la disciplina a terze persone in maniera sicura e qualitativa.

APPRENDIMENTO PRATICO

Il soggetto verrà sottoposto a test di valutazione . Qualora lo studente non riuscirà a soddisfare i requisiti necessari al conseguimento dell'attestato verrà stipulato un programma d'allenamento che verrà aggiornato ogni mese. Con durata minima di 3 mesi fino al raggiungimento dei requisiti necessari

attestato

Al superamento della parte teorica e poi pratica-atletica viene rilasciato il diploma istruttori certificato CSEN riconosciuto dal CONI.

WORKSHOP

Come approfondimenti di argomenti specifici vengono organizzate sessioni dedicate a vari argomenti, tra i quali: skills, programmazione d'allenamento, metodologie d'allenamento e prevenzione all'infortunio.

ALLENATORI

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    Calisthenics Milano è una palestra interamente dedicata al Calisthenics. Apre nel 2013 fondata da coach Alessandro Campana, ed è una delle prime a Milano a dedicarsi a questa disciplina. Organizza corsi per principianti e per istruttori, con certificazione CESN (riconosciuta dal CONI).

    Orari di apertura

    Lunedì – Venerdì
    10:00 – 21:30

    Sabato:
    10:00 – 18:00

    Domenica
    Chiuso

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