coaching on-line
Format utilizzato per dare la possibilità di allenarsi a distanza tramite Videochiamata. Nel caso ci si alleni nel proprio domicilio consigliamo prima di procedere all’acquisto del pacchetto di procurarsi un‘ attrezzatura adeguata quali: Sbarra, Anelli, Parallele, oppure nei parchi sono disponibili diverse attrezzature per l’allenamento a corpo libero. Consigliamo l’utilizzo dell’applicazione Calisthenics Park per la ricerca di un parco attrezzato. Come per gli allenamenti in sede, la prima fase consiste nello Starter Pack per poter offrire un servizio ottimale all’allievo e rilasciare il programma d’allenamento
starter pack
Analisi dello stato di forma dell'allievo.
definizione del programma
Sulla base del livello di partenza dell'allievo, si procede con la stesura del programma da parte del Coach, che studia il piano di lavoro.
programma di allenamento
Sulla base della scheda studiata dal Coach, l'allievo procede in indipendenza con il programma.
risultato
Al termine del ciclo di allenamento, vengono commentati insieme al Coach i risultati ottenuti, e si studia insieme un nuovo programma Avanzato.
SHOP
Puoi acquistare il prodotto di cui si parla in questa pagina direttamente qui:
Se invece non hai trovato quello che stai cercando, guarda gli altri prodotti dello shop.
che aspetti?
inizia subito il tuo Starter Pack individuale
guarda gli altri corsi principianti
Scopri i corsi in sede, oppure scegli i webinar per nuovi atleti.
