Dal 2015 · 2.500+ atleti formati
Scegli come allenarti con noi
In palestra, online, all'aria aperta o per diventare istruttore certificato CONI. Abbiamo una soluzione per ogni obiettivo e ogni stile di vita.
Prima lezione di prova gratis →Corso 1 · Primo step obbligatorio
Corsi in palestra
Via Veniero 10, Milano · Tutti i livelli
Starter Pack da
€249
poi da €99/mese
Il punto di partenza obbligatorio per ogni atleta Calisthenics Milano. 3 lezioni private con coach dedicato, test di valutazione completo, programma su misura e il primo mese di Open Workout incluso. Dopo lo Starter Pack continui con gli abbonamenti mensili da €99.
3 lezioni private
60 min · coach dedicato
Programma su misura
Aggiornato ogni mese
Open Workout incluso
Lun–Ven 10–21 · Sab 14–18
Personal Training
Da €50/sessione
"Mi sono approcciato a questa disciplina 8 mesi fa con 25 kg in più. Alessandro è il miglior istruttore che tu possa conoscere. Mi ha cambiato la vita." — Roberto L., allievo
Corso 2
Coaching online
Ovunque tu sia · Tutti i livelli
A partire da
€49
/mese
Allenati dove e quando vuoi senza rinunciare alla guida di un coach esperto. Scheda personalizzata, feedback video sulla tecnica e supporto continuo. Il metodo Calisthenics Milano ovunque tu sia.
Scheda personalizzata
Adattata ai tuoi obiettivi
Feedback video
Correzione tecnica remota
Flessibile
Allenati quando vuoi
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Coach sempre disponibile
Corso 3
Milano Park — Outdoor
Parchi di Milano · Weekend · Primavera/Estate
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Masterclass nei parchi di Milano ogni weekend — Parco Nord il sabato, Parco della Martesana la domenica. Coach certificati, all'aria aperta, in gruppo. Il calisthenics come nasce: nei parchi.
Ogni weekend
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Tutti i livelli
Principianti benvenuti
Nessun abbonamento
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Corso 4 · Certificazione CONI
Calisthenics Academy
Diventa istruttore certificato
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corso completo
Il percorso formativo per diventare istruttore di calisthenics certificato CONI. 5 weekend intensivi con i migliori professionisti del settore — anatomia, biomeccanica, programmazione, tecnica e pratica. Il corso più completo in Italia per chi vuole insegnare.
Certificazione CONI
Riconosciuta a livello nazionale
5 weekend intensivi
Teoria e pratica
Fisioterapista
+ preparatore atletico
Video registrati
Materiale didattico incluso
"Ho svolto l'esame per diventare istruttore e devo dire che mi sono trovato veramente bene. Molto professionali e preparati." — Ale Santa, istruttore certificato
Domande frequenti
Hai dubbi? Risposta diretta.
Lo Starter Pack è davvero obbligatorio?
Sì. Il calisthenics richiede una base tecnica solida — imparare i movimenti sbagliati all'inizio significa mesi di correzioni. Le 3 lezioni private ti danno le fondamenta giuste per progredire velocemente e senza infortuni.
Devo essere già in forma per iniziare?
No. Il programma viene costruito sul tuo livello reale. Abbiamo atleti che hanno iniziato senza mai aver fatto sport e oggi fanno cose che sembravano impossibili.
Qual è la differenza tra palestra e online?
In palestra lavori fisicamente con il coach — correzione immediata della tecnica, motivazione di gruppo, accesso alle attrezzature. Online hai massima flessibilità di orari e luoghi, con scheda personalizzata e feedback video remoto.
Come funziona la lezione di prova gratuita?
Prenoti online, vieni in Via Veniero 10. Il coach valuta il tuo livello, ti spiega il metodo, ti fa fare una sessione completa e costruisce un piano personalizzato. Dura circa 60 minuti ed è completamente gratuita.
Cosa succede dopo lo Starter Pack?
Passi agli abbonamenti mensili da €99. Ogni mese include 1 lezione personal con il coach, un programma aggiornato al tuo livello e accesso Open Workout illimitato.
Dal 2015 · 2.500+ atleti formati · Certificazione CONI
Inizia oggi — prima lezione gratis
Non sai quale corso fa per te? Prenota la lezione di prova gratuita — il coach capisce i tuoi obiettivi e ti indica il percorso giusto.
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