palestra calisthenics Milano Isola
Organizziamo corsi in palestra di Calisthenics a Milano Isola. I corsi sono divisi in tre tipologie: base, intermedio e avanzato. Il corso base è rivolto a coloro che si approcciano per la prima volta a questa disciplina, quello intermedio si basa sul potenziamento dei movimenti di base e sull’ approccio alle prime skills e il corso avanzato è diretto all’ apprendimento diretto delle skill, combinando allenamenti di sovraccarico e resistenza.
