COS’E’ IL CALISTHENICS: Come Cominciare, Benefici, Dove Allenarsi ed Errori da Evitare
1. Cos'è il calisthenics Il Calisthenics è L'ARTE DEL CORPO LIBERO e nasce dall'antica Grecia. Nasce come allenamento utilizzato dagli spartani e l'origine del nome richiama ciò che rappresenta questo sport . Calisthenics deriva infatti dal grec ...